Queste sono le migliori applicazioni di perdita di peso che è possibile scaricare per mettersi in forma e per perdere peso, trasformando il tuo iPhone o Android in un personal trainer e dietista senza pagare cifre esorbitanti per un esperto.

Se siete alla ricerca di applicazioni per la perdita di peso e per vivere la vita al massimo oppure per conoscere la risoluzione proposta per il nuovo anno o semplicemente per aiutare a migliorare i vostri obiettivi attuali per perdere peso o mettersi in forma, queste applicazioni vi aiuteranno ad ottenere questo ed a mantenere lo stato che avete raggiunto.

Ora che il tempo si sta riscaldando ed è sempre più bello fuori, è possibile utilizzare queste applicazioni per aiutare a tenere traccia delle attività, così come gli altri aspetti importanti da ricordare per perdere peso.
Ci concentreremo su tre aree chiave relativamente a queste applicazioni di perdita di peso – registrazione dei pasti, attività e motivazione.
Gli studi fatti da Kaiser Permanante hanno scoperto che la registrazione dei pasti raddoppia la perdita di peso, quindi dovremo condividere diverse applicazioni per aiutarvi a farlo, in più dovremo condividere applicazioni per aiutarvi a lavorare in modo più intelligente e veloce, così come le applicazioni che segnano il vostro progresso generale.

Queste sono le migliori applicazioni di perdita di peso che abbiamo trovato per il 2016. La maggior parte degli iPhone e molti telefoni Android includono sensori potenti che possono tracciare il movimento e le attività, senza la necessità di acquistare gli accessori per il fitness o bande di vario genere. La fotocamera Android o iPhone può eseguire la scansione di codici a barre, per aiutarvi a registrare il cibo e vi da la possibilità di collegare l’iPhone o Android ad un HDTV per fare un allenamento, senza guardare lo schermo piccolo dello smartphone, mentre si è a casa.

Queste sono le migliori applicazioni di perdita di peso per il 2016:

[appbox googleplay cx.grapho.melarossa screenshots]

[appbox googleplay com.myfitnesspal.android screenshots]

[appbox googleplay com.fitstar.pt screenshots]

[appbox googleplay com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge screenshots]

[appbox googleplay com.google.android.apps.fitness screenshots]